入院してた、2024年1月中旬。

　初手から大コケしている。

　堂本剛さんの結婚報道翌々日に入院し、中丸雄一さんの結婚報道の日に退院してきましたごきげんようご結婚おめでとうございますなんだかちょっと置いて行かれた気持ちですなんだろうこの気持ち…倦怠感…？（体調不良）

　というわけで波乱の幕開けです。入院して退院しました。

　経緯としては、

　年に１度行く定期健診先で簡易の血液検査をしたら血小板数値が０で、仰天した看護師さんとお医者さんが慌てて私の持病を診てもらっている病院に連絡、すでに外来診察が終わっている時間だったのですが緊急で診てもらえることになって、そのまま直接その病院に向かい検査、血小板数はそのとき約４８００（ふつうの人は１４万～３４万）、速攻入院になりベッドに放り込まれました。

　何が大変だったって、私の住んでるところはそこそこの田舎なので、この「１年に一度行く定期健診の病院」は自宅から高速使って南に１時間の距離、「入院した病院」は自宅から車で北に４０分の距離であることなのです。１時間かかって検診に行ったのに、２時間かけて車運転して２件目の病院。採血した後高速のPAで購入したパン（お昼ご飯）食べたの夕方４時半。しかも薄暗い待合室でパン食うなって言われて車の中で食べてたら、予定より早く血液検査の結果が出て、しかも悪かったから看護師さんが広大な駐車場内でパン食べてる私を探しまわってくれてた…いやなんかもうゴメン。お腹空いててゴメン…。

　で、入院手続きして、病棟案内されて、バイタル計られて、その後両親が見事に過不足のない「入院お泊りグッズ」を持ってきてくれて（また後日日記に書こうと思う）、夕方６時にご飯食べて（病院食がおいしすぎて唸った）（夕方カレーパンとローカルフードのネギパン食べたのに夕飯も完食）。

　夜の８時半くらいに血小板が届いたので輸血しました。人生ではじめての輸血。ありがたい…献血していただいたそこのB型の方…私の健康と命が助かりましたどうもありがとうございました…！！

思ってたより黄色い。

　薬もどーん。

朝食後の１回分…。

１回では全部吞み込めない（チャレンジしてみた）（無理だった）。

　幸いなことに輸血も薬も体にうまくなじんでくれて、入院二日目に若干平熱が上向きになったくらいで、特に問題なく、三日目の検査では血小板が３万。

　どうやら年末にコロナ陽性になったことで、コロナでなくとも感染症と相性が悪い持病が一時的に悪化したようでした。

　感染、発症してから約２５日経過しての悪化なので、似たような血液系の病気の方、どうぞご注意ください。私も基礎疾患を甘く見てはならんとちょっと自分を戒めました。

　いや、何だかずっと眠いかなーというのがあったんだけど「まあ病み上がりだしね」「生理中だしね」と思っていたけどもしかしたら違ったかもしれない…（ぼんやり）

　入院と退院をいっぺんに知らされた妹が久々に電話かけてきて

「何かおかしいな？って思わなかったの？」「うん。ちょっと眠いかなーみたいな」

「それだよ！ぽーっとしてんじゃねえ！」と怒られました。でもちょっと眠いかなくらいで普通病院には行かないよ妹よ…。

　今回、たまたま血液検査して様々な病院とつなごうとしてくださったり紹介状を書いてくださった病院のスタッフの皆さん、外来診察がとうに終わった病院で私のためにロビーで待っていてくださった看護師さんや受付の医療事務の方……大変いろいろな方にお世話になりました。健康を目指してごはんモリモリ食べてちょっとゆったり仕事します。

　２０２４年、皆様もどうぞご安全に！

2024年1月あたま、今年の目標11。

　昨日2023年の振り返りをしたところ、なんと達成率５０％というできの悪さに我がことながら愕然とし、2024年の甲辰、今年はもう少し頑張らねばならないのではないかと反省し、今年の目標を立てた次第です。思いつく限り。

　ちなみに、今年の心がけとしては「他者にやさしく」です。

　年始めに友人３名と会い、その時にそう宣言したら「ちょっとどんな風にやるのかみせてよ」と言われたので溢れる女優魂で「他者に優しくしているところ」を演じて見せたところ「胡散臭さ倍増だね」と心無い言葉をいただきました。元々胡散臭さゼロだから×２したってゼロだい。やい。

　というわけで、もっと具体的な目標にいきましょう。

【趣味】

（１）本を２５冊読む（月に２～３冊）。

（２）刺しゅうのペンダントを１月中に作る。

（３）（２）が終わった後、ジャンパースカートを作る。

（４）ピアノは弾きたい曲を見つける。何か弾いたら怒られそうなやつ弾きたい。

（５）旅行に２～３回行く（遠征含む）。

（６）映画を2本観る。

【健康面】

（７）なかやまきんに君さんの筋トレなどを活用し、腹囲を２センチ減らす。

【生活面】

（８）お部屋のいらないものを大処分する。袋（または段ボール４箱分）くらい。ということは３か月に１袋くらい。

（９）募金する。

【学習・仕事面】

（10）英語学習の継続

（11）資料の整理をして、一つにまとめる。

　…えー、いかに散らかし魔なのか、というのがわかる8番と11番。すぐ散らかす。そしてすぐには片付けない。自分のダメなところはわかっているがもう全然治らない。今年はより気を付けていこうと思っている。

　というわけでどうなるかわかりませんが今年もどうぞよろしくお願いします。
　目指せ目標達成100％！

2023年を振り返る。できたかな10項目、2024年１月あたま。

　あけましておめでとうございます。新年からひどいことが畳みかけて起きているので新年早々とにかくなす術なく被災地の無事を祈っています。できることが全然わからん。とにかく募金する。

　余震がひどくてなかなか眠れない日々だと思いますが、眠れるときに寝てください。食べられるときにきちんと食べてくださいね。

　さて。　

　2023年できたかな。をやってみたいと思います。昨年頭に立てた目標（野望）１０個のうち、いくつできたかなー、です。

simuramiori.hatenablog.com

（１）刺しゅうのペンダントをつくる（デアゴスティーニ）→できてない。

　今！今やってます！2024年1月の今！この正月休みで１個作りたい！押忍！

（２）なかやまきんに君さんの筋トレ　→　できた。

　年末に体調を思いっきり壊してしまい、昨年末はうまくいきませんでしたが、現時点で週１回なんとかできているので、2024年も継続したいと思います。ちなみに腹囲は育ったままなので（！！）、腹囲のシェイプアップを中心にやりたいと思います！押忍！

（３）本を25冊読む　→できた！

　2023年は28冊読めました。25冊が無理のない、丁度良い目標値だなと思いました。

（４）ピアノ「ガーシュイン」の何かと、「革命のエチュード」を弾きたい　→できた。

　ガーシュインは「スワニー」と「ストライク・アップ・ザ・バンド」を弾きました。「革命のエチュード」も弾いた。体力とパワーの必要な曲であった…。ガーシュインはあと数曲弾こうかなと思っています。

（５）職場でもお部屋でも、いらないものを捨てる。ジェンガにしない。→職場はできた。お部屋はできてない。

　昨年は異動もあったため、私物を大処分しました。今の職場はジェンガではない。
　お部屋は年末体調不良により大掃除ができなかったので、目標達成ができませんでした。いやっ、言い訳でなく！春に！春にはがんばっていらないものを捨てたい！目指せ断捨離！押忍！

（６）今年こそ温泉　→できたー！

　行きました！天草と北熊本の温泉。よかった！！

（７）英語学習を継続する　→できた。

　2023年は海外旅行を再開したいのだ。というわけで今やっている「Duolingo」というアプリで短時間学習を継続したい。

→　継続できています！なんかちょっと英会話の壁が低くなったような気がしないでもない！イイ！

（８）もう少しダンスのことを書く　→できなかった。難しい。

　無理だった。レッスンでは大体いつもぜえはあ言っているだけなので、書くこともそんなにない…（ひどい）。なんだろうか、身バレせずに書くの難しいなというのが一番のネックかも。

（９）４キロやせる、そのために定期的に体重チェックする　→できてない。

　４キロ減というのは、そうするとコロナ前の体重に戻るのですよ。とりあえずは２キロ減を目標にして最終的に４キロ減にしたい。

　→　年末の体調不良で２キロやせた（というかやつれた）ので、思いがけず目標半分達成してしまいました。が、あと２キロ。育つ腹囲よ…！

（１０）伝えるための資料を作りたい。→できていない。というかやってない。

　作ろうと思っていたのですが、異動によって業態変化だけでなく仕事内容も若干変更したために資料を作る必要がなくなってしまいました。その代わり資料や論文を探すことが仕事の一つになっていて、ちょっとまだ戸惑っている…。

　というわけで、できたのは5/10。半分！お部屋のお片付けができていれば6/10だったのですが…今年はもう少しやる気を出して頑張ってみたいと思います！押忍！！

　今年の目標はまた次回に！

　皆様、今年もどうぞよろしくお願いします！

「快適な冬の防寒アイテム！レッグウォーマーロング丈薄手」ってタイトルがいいってAIが言ってる2023年12月末。

買ってよかった2023

なんかねー、2023年、買い物はしたのよ。したんだけどもじゃあ買ってよかったもの、となったらあまり思い浮かばない…のはなぜかというと、大きな買い物をしていないからだと思う…のだけれどもやってみたい。５つです。

　まず１つめはこれ。

　くらしきぬ　さんのレッグウォーマーロング丈薄手。あったかさ、優勝。

レッグウォーマー ウォーマー ハンドウォーマー アームウォーマー シルク ウール 絹 天然繊維 天然素材 冷えとり 冷え取り 冷え性 温活 防寒 寝冷え エアコン対策 日本製 レッグウォーマー薄手ロング丈 価格：4,180円（税込、送料無料) (2023/12/29時点) 楽天で購入

…ぬくいのよ。あと、締め付けがほぼないのがいいと思うの。ちょっと高いと思うけれども損はしない。もう手放せない。

２つめはこれ。

わたしのおしゃれ 中原淳一のスタイルブック [ 中原 淳一 ] 価格：2,420円（税込、送料無料) (2023/12/29時点) 楽天で購入

 　私のソーイング欲に火をつけた一冊。といってもまだシャツ１枚しか作っていないけれども、これからまだ作る予定でいます。頑張りたい。カワイイ。スキ。

　私のような初心者でもちゃんとした、カワイイものができるのでイイ。お店で材料買うときだけ店員さんにすっごく質問して、その後は特に一人で全部できたのもよかった。にこにこした。

 そのさん、ニトリの冷感抱き枕ぬいぐるみ（Nクール　サメL）。

これだけ画像を見つけきれず。丁度良い大きさ、丁度いい肌触り。ぎゅうぎゅうしてもいいのがイイ。冷感だけど今も私のベッドですやすやしている。口に手が入れられるのも、なんかいい。

　そのよん、100均のスマホホルダー。

　スマホにものすごくシンプルな紐をつけました。スマホだけショルダーバッグみたいにかけられるようになりました。旅行用に購入したけれど、これつけてからスマホがカバンの中でも行方不明にならない。とりあえず紐ひっぱったらカバンから登場する！なんだすごくイイじゃんー！

　その５　無印良品のトラベル用ウォレット。グレーを購入。　

【無印良品 公式】ポリエステルトラベル用ウォレット黒・約11×9．5cm 価格：1,090円（税込、送料別) (2023/12/30時点) 楽天で購入

　これも旅行用だったんだけども、聞いてくれ、年末コロナウイルス感染しちゃったことで海外旅行キャンセルしたんだようー！楽しみにしとったのにー！ひどいー！

　というわけでこの財布出番なしだったのですが、シンプルなので、アランジアランゾのガチャで出たハワイアンの陽気な転写シール（うさぎ）を貼って満足。すごい小さいので、祖母からもらったレトロで小さなバッグでお出かけするときに使おうと思っています。

　来年もお買い物楽しみたいです！

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買ってよかった2023

クリスマスに寝込んでいた、2023年12月下旬。

　とうとうコロナウイルスに感染してしまいました。絵に描いたような家庭内感染で、あんなに注意していたのに感染するの一瞬だったなあ、という感じです。

　とりあえず現時点で無事です。

　とりあえずどんなだったかを書いておきたいなと思います。

・多分だけど、感染してから発症まで３日。

・ウイルスの発熱の仕方。急激に38.8℃まで発熱し、解熱剤で上下しながらも３日間下がらなかった。

・とにかく発症一日目が寒くて仕方なかった。

・熱が下がってから喉にきた。でもすぐ収まった。

・咳が出始めると止まらない、というのが大分長引いている（４，５日）。

・食欲がない。

・発症後からずっと眠い。えっ、これ倦怠感？倦怠感なの？となっている。

　インフルエンザの発熱が「アクション映画・冒険活劇（ド派手にやろうぜ）」ならば、コロナの発熱は「ホラー映画（何が起きるかわからない）」な感じだなと思いました。

「他は大丈夫？」と電話で妹に聞かれたので、

「…なんか…嗅覚が鋭くなった気がする…」と言ったら「そんな症状聞いたことないわ」と笑われました。いや、ほんとに笑えないくらい敏感になっとるんよ大変なのよ。

　元々基礎疾患持ちで白血球がすごく少ないので、しばらくは安静にします。正月休みで本当によかった。

　現時点で、周囲に広げていない様子なのも本当に不幸中の幸いでした。

　引き続き体調管理、気を付けていきたい所存です…。

たぶん今年最後の読了本。全人類読むべき傑作。2023年12月末。

今年の28作目、

「戦争は女の顔をしていない」スヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ　著

戦争は女の顔をしていない （岩波現代文庫） [ スヴェトラーナ・アレクシエーヴィチ ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/12/29時点) 楽天で購入

　第二次世界大戦で従軍したソ連の女性たち５００人以上から聞き取った「戦争」。

　看護師・電信係・洗濯係・狙撃手・飛行兵・外科医・衛生指導員・パルチザン・高射砲兵・機関士・戦車兵…

　まず、分厚い本ではあるが、一人一人の証言は短いため、思ったより読みやすかった。が、内容が内容なので私はずいぶんと長い時間をかけて今読み終えた。

　彼女たちが語るそれぞれの「戦争」の断片がパズルのピースとなって凄まじい戦争の実態を映し出している。著者であるアレクシエーヴィチの胆力に感嘆する。ノーベル賞も当然。傑作である。

　間違いなく、全人類読むべき本。

　ここに描かれた戦争から半世紀以上経過しているのに、この生々しさは現代にも通じていて、そのことがただひたすら恐ろしい。

　生も死も、愛も苦しみも悲しみも。破壊された人生も。そのすべてを。

　彼女たちの言葉の一つ一つを、私たちは今こそ受け止めておかねばならないのではととても思った。

餅☆大好きー！！2023年12月中旬。

今週のお題「餅」

もち…すき…。もう字面からかわいらしい。英語ではライスケーキ（Rice cake）というらしい。それはちょっとイメージとは違うなと思うけれども。ふわふわでなく。もっちもちである。もっちもちであれ！

食べ方。

基本的に焼きます。

一番よくやる食べ方は、

ふくらんだら一旦取り出してしょうゆをつけます。気分次第でマヨネーズとかチーズをプラス。海苔で巻いたらもう一度ちょっと焼いて、香ばしくなったりとろーりじゅわじゅわなったら皿にとって食べる。至福。2個焼いてくっつけて一本にまとめて巻いたりする。うふふ二倍サイズー。

二番目に多いのは、

ふくらんだら一旦取り出して沸かした湯の中に放り込みちょっと茹でて水気を切りきな粉にダイブ。砂糖を少し。こなこなになったやつを伸ばし伸ばし食べる。んー！

砂糖醤油もおいしいよね。

　好きだから全然飽きない。でも食べ過ぎるからあまり買ってもらえない（子供か）。

　子供ついでに、そろそろ愚図っとこうと思う。買ってー買ってよー！