今週のお題「元気を出す方法」 元気を出す方法は、気持ちを切り替えることです。気持ちを切り替えるためには行動を変えることです。行動を変えるためには、今やっていることを一旦やめて、全く別のことをやってみることです。 わかっとる…わかっとるんだそん…

あけましておめでとうございます。新年からひどいことが畳みかけて起きているので新年早々とにかくなす術なく被災地の無事を祈っています。できることが全然わからん。とにかく募金する。 余震がひどくてなかなか眠れない日々だと思いますが、眠れるときに寝…

尾道・倉敷二泊三日の旅に出ていました。どちらも初めての土地。 今回はですね、ちょっと「お土産を買いすぎた旅」になってしまったので、備忘録と今後の戒めのために、時系列順に購入したものを挙げつつ旅を振り返りたいと思います。 どうぞ薄目でおつきあ…