というわけでなかやまきんに君さん(?)のザオンラインフィットネス2回目(初級)に、アーカイブ参加しました。
いや、オンラインで参加したかったんだ。頑張ろうとしたんだけどあれだ、私の職場は相変わらずブラックなんだ。いつもの残業だ。いつもって何だ。
というわけで、間に合わなかったのでアーカイブ。もう一度言うが、リアルタイムで参加したかった。
今回の方が初級、ということだったせいか「これはムリかも」というメニューがなかった。が、やっぱり若干遅れる。……あっ、基本的に私がトロいのか。
まあでも、めちゃあったまった。体にいい感じがする。
よく眠れそう。日常的に深呼吸するのって大事だなとしみじみする(運動は?)。
目指せ華麗なターン!目指せ夏のノースリーブワンピース!
なんか頑張れそうな気がするー!(まだ2回目)